Kärleken övervinner allt heter det, men gör den verkligen det? Räcker det med att älska varandra för att kunna leva tillsammans i en lycklig och tillfredsställande relation där båda parter kan må bra, få utvecklas och känna trygghet och harmoni? Eller är det så att kärleken är den lätta delen av relationen och att det svåra egentligen är att kunna leva tillsammans? Att vilja samma saker tillräckligt ofta för att kompromissandet inte ska göra intrång…

Nu har hösten anlänt till hela vårt land och ny säsong innebär nytt utbud i butikerna, inte bara nya modeller och färger på kläderna utan numera ändras även modet i inredningsbranschen varje säsong. Med glassiga bilder vill de få oss att köpa nya möbler, gardiner, sängkläder, och prylar som har rätt färg och form för just den här säsongen. Oavsett om det handlar om kläder, heminredning eller något annat är det lätt att bli lockad.…

Sista dagen i september betyder att imorgon är det oktober och än en gång påminns vi om hur sorgligt vanligt det är att drabbas av någon form av cancer och just denna månad med fokus på bröstcancer. Att öka medvetenheten om cancer, hur man kan minska risken att drabbas och hur man kan öka chanserna att bli frisk igen om man har drabbats, är något som det verkligen borde läggas mycket resurser på, men dessvärre…

Du kan inte styra vad som kommer att hända idag och du kan inte styra vad människor kommer att säga eller göra. Det finns massor av skeenden under vilken vanlig dag som helst som du kommer att behöva uppleva men som du bara har marginellt inflytande på, eller som du inte kan påverka alls. Detta har du ingen kontroll över. Men det du däremot har kontroll över, det som du kan bestämma över oavsett vad som…

Vid tillfällen i livet när man verkligen är i behov av förändring, när det gamla har skavt så länge att det till slut känns olidligt och alldeles omöjligt att stå ut med och man har en bubblande vulkan av frustration och längtan inombords, det är då många för första gången vänder sig till det intresseområdet som kallas personlig utveckling. Det de då hoppas finna är någon form av hemlig metod för att från en dag…

Livet blir sällan riktigt meningsfullt av sig själv, det kan kännas okej och drägligt och vardagen knallar på men samtidigt kan man gå omkring med en känsla av att undra vad alltihopa egentligen ska vara bra för. Känslan av meningsfullhet kommer först när man engagerar sig i något, när man känner passionerat för något och riktigt brinner för det eller när man jobbar mot mål som känns relevanta och viktiga. Desto mindre man bryr sig…

Hur lång tid dagligen ägnar du åt att tänka på dig själv, dina problem, dina svagheter, oro, hälsoproblem, ångest, brister, utseende, tankar som ”varför sa jag sådär”, eller ”varför gjorde jag så” och ”vad hade hänt om jag gjort annorlunda”, osv? Rör det sig om 5 minuter, 15 minuter, 30 minuter eller handlar det kanske om timmar? Att tänka på sig själv på detta sättet är ett mönster, eller om man så vill en ovana, som det finns…

Så här i valtider går debattens vågor höga lite varstans i vårt samhälle. Ibland räcker orden inte ens till och människor tar ut sin frustration och rädsla rent handgripligen på varandra eller på varandras egendom. Deet här fenomenet är dock inte enbart kopplat till valet utan något vi har sett mer och mer av de senaste åren. Allt fler har allt svårare att acceptera att någon annan tycker annorlunda än vad de själva gör. Innebörden…

Att se livet från den ljusa sidan är inte detsamma som att förneka att mörkret finns eller försöka låtsas att saker och ting är bättre än de är, istället handlar det om att dra maximal nytta av det som är positivt för att göra sin egen upplevelse och de egna flrutsättningarna så bra som möjligt. De flesta människor gör nämligen det exakt motsatta, de fokuserar på problemen och svårigheterna i tron att det är det…

Inre styrka är en fantastisk gåva som vi alla har med oss sedan födseln. En kraft som är större än vad vi själva är och som gör att vi kan klara av saker som vi aldrig hade trott att vi skulle kunna hantera eller mäkta med. För en del människor händer det saker redan tidigt i livet som får dem att tro att de saknar inre styrka, händelser och omständigheter som lär dem att de…

Människor som använder sig av uttrycket ”bara en hund” har aldrig varit älskade av en hund, eller i alla fall inte tillåtit sig att uppleva fullt ut hur det är att vara älskad av en hund. För oss andra är uttrycket en så uppenbar felkonstruktion att det överhuvudtaget inte har någon mening, orden ”bara” och ”hund” kan nämligen inte existera tillsammans. Vi som vet hur det är att få en blöt nos på armen eller…

Vissa dagar känns det som om ingenting får vara enkelt i livet och att allting som rimligtvis skulle kunna gå fel självklart också går fel. Börda läggs till börda tills även den minsta bagatell blir ett oöverstigligt berg som får en att vilja sätta sig ner och bara ge upp. Istället rycker man upp sig och klistrar på ett ansträngt leende och hoppas på att det ska kännas bättre i morgon, och sedan dagen därpå, och dagen efter det. Dagarna går…